QUI
EST NAT?
MON PARCOURS
Nathalie Lefebvre, originaire de Haute-Normandie, près d’Étretat.
Parcours :
- 1995-2005 : Comptable (BTS, 10 ans d’expérience bâtiment & commerce)
- 2005-2023 : Distributrice Herbalife International (18 ans, développement d’équipes, voyages européens)
- 2020-2023 : Formation Praticienne PNL (Institut Paul Pyronnet)
- 2024-2025 : Lancement Méthode TINE & Plateforme
Transformation Personnelle :
- Avant : Surpoids, fatiguée, stressée, pleine d’incertitudes, maladie auto-immune
- Aujourd’hui : Énergique, positive, confiante, inspire par l’exemple
Activités & Passions :
- Randonnées (connexion au présent)
- CrossFit (dépassement de soi)
- Gastronomie (plaisirs partagés en bonne compagnie)
- Voyage & Découverte (nomadisme digital en projet)
Acte I : La Renaissance par la Nutrition (2005)
En 2005, la découverte de Herbalife International marque un tournant décisif. Ce n’est pas seulement une approche nutritionnelle qu’elle adopte, mais un véritable mode de vie. En réapprenant à nourrir son corps de l’intérieur comme de l’extérieur, elle retrouve progressivement énergie, équilibre et confiance. Deux tailles s’effacent, son poids se stabilise durablement, sa concentration s’améliore, sa peau s’illumine.
Mais la transformation la plus profonde est intérieure : elle n’est plus fatiguée ni résignée, elle est vivante.
De cette renaissance naît une passion pour la nutrition. Pendant 18 ans, elle accompagne des clients, développe des équipes à travers l’Europe et cultive des qualités essentielles : adaptabilité, leadership, résilience, tout en affirmant une valeur devenue centrale : la liberté.
Acte II : L’Éveil de l’Esprit (2010-2015)
Un corps revitalisé ouvre naturellement de nouveaux horizons. Nathalie comprend que prendre soin de soi ne s’arrête pas au physique : l’esprit aussi doit être nourri et entraîné.
Elle se plonge alors dans le développement personnel. Elle dévore des ouvrages de référence, s’inspire de mentors comme Jim Rohn, participe à des séminaires animés par Tony Robbins et explore les neurosciences, le journaling, les affirmations ou encore la visualisation. Elle intègre des routines structurantes comme le Miracle Morning, qui discipline ses matins et clarifie sa vision.
Chaque apprentissage affine sa lucidité, renforce sa résilience et élargit son champ des possibles. Le développement personnel devient alors bien plus qu’un intérêt : un véritable levier d’expansion, lui permettant d’élever ses standards et de construire des bases solides pour évoluer dans tous les domaines de sa vie.
Une deuxième passion vient de naître : le développement personnel.
Acte III : La Clé Manquante – L’Émotionnel (2020-2023)
Malgré un corps transformé et un esprit structuré, Nathalie ressent qu’il manque encore une dimension essentielle. Pour être pleinement alignée et accompagner ses clientes avec justesse, elle doit aller plus loin.
C’est lors d’une semaine de formation intitulée « Décoder l’Humain » qu’elle découvre la PNL, la Programmation Neuro-Linguistique. Une révélation. Elle prend conscience de l’impact déterminant des émotions et des croyances sur nos décisions, nos relations et notre trajectoire de vie.
Elle apprend à identifier les blocages, à transformer les schémas limitants et à améliorer la communication, avec elle-même comme avec les autres. Convaincue de la puissance de cet outil, elle se forme et devient Praticienne en PNL auprès de Institut Paul Pyronnet, référence dans ce domaine.
La gestion émotionnelle devient alors le levier manquant : accueillir ses émotions, les comprendre, les transformer pour avancer avec harmonie et alignement.
Une troisième passion est née : la gestion émotionnelle.
Aujourd’hui :
La Naissance de TINE (2024-2025)
Vingt ans d’apprentissage. Vingt ans de croissance. Vingt ans de transmission. En prenant du recul, Nathalie comprend que chaque étape l’a préparée à sa véritable mission : accompagner les femmes vers un épanouissement profond et durable. Un fil conducteur apparaît avec évidence. La nutrition a revitalisé le corps. Le développement personnel a éclairé l’esprit. La PNL a permis de maîtriser les émotions.
À cela s’ajoutent les valeurs, socle indispensable d’une vie pleinement alignée.
De cette convergence naît la Méthode TINE : Transformation Intégrale Neuroémotionnelle. Un accompagnement holistique qui harmonise le mental, l’émotionnel, le physique et les valeurs afin de permettre aux femmes leaders de retrouver équilibre, sérénité et accomplissement dans toutes les dimensions de leur vie.
MES VALEURS
LIBERTÉ
« Créer un cadre de vie où je peux m’exprimer pleinement et aider les autres à libérer leur potentiel »
- Liberté géographique (nomadisme)
- Liberté entrepreneuriale
- Liberté de choix
- Libération des schémas limitants
SÉRÉNITÉ
« M’ancrer face aux défis pour accompagner mes clients avec calme et bienveillance »
- Paix intérieure
- Stabilité émotionnelle
- Résilience
- Accompagnement bienveillant
CONNEXION
« Nourrir mes relations avec moi-même, avec les autres et avec mon environnement »
- Connexion à soi
- Relations authentiques
- Présence consciente
- Échanges profonds
ÉVOLUTION
« Chaque expérience est une opportunité d’apprentissage et de croissance »
- Apprentissage continu
- Croissance personnelle
- Amélioration constante
- Transmission du savoir
ÉQUILIBRE
« Aligner les différents aspects de ma vie et transmettre cet art d’harmoniser »
- Équilibre vie pro/perso
- Harmonie corps-esprit
- Priorisation consciente
- Cohérence dans l’action
PRINCIPES DE VIE
- Communiquer et partager ses projets
- S’entourer d’un cercle de soutien inspirant et positif
- Cultiver la vision, la conviction et le pouvoir du focus
- Investir sur soi : temps, argent, énergie
- Prendre soin de son corps, de ses pensées et de son environnement
- Savoir prendre du recul et du repos
WHY
1
« Contribuer à un monde
où les femmes leaders ne s’oublient
plus elles-mêmes »
WHAT
« Accompagner les femmes dans leur
Transformation Intégrale en les guidant
tous les aspects de leur vie. »
2
WHERE
3
« Devenir LA référence francophone pour
l’accompagnement holistique des
femmes leaders qui veulent performer sans s’épuiser »
Avec TINE,
tu ne te contentes pas d’aller mieux :
tu te transformes.
Profondément. Durablement.
La Garantie TINE
« Si après 3 mois d’accompagnement, tu n’as pas retrouvé plus de clarté, d’énergie et de sérénité, nous continuons ensemble jusqu’à ce que tu ressentes la transformation. »
Tu ne te contentes pas d’aller mieux : tu te transformes