TRANSFORMATION
INTÉGRALE
NEURO
ÉMOTIONNELLE
Vous sentez peut-être qu’il est temps de changer quelque chose…
De retrouver du sens, de la clarté et de l’énergie
dans différents domaines de votre vie.
Vous avez déjà essayé de “tenir”, de “gérer”,
mais à l’intérieur, vous savez qu’il est temps d’être en cohérence :
de reconnecter votre mental, vos émotions et vos valeurs
pour redevenir pleinement vous-même.
La METHODE TINÉ fondé PAR NATHALIE LEFEBVRE –
Experte en transformation holistique EN NORMANDIE.
La Méthode TINÉ est un accompagnement de transformation holistique qui associe la programmation neuro-linguistique, les neurosciences, le coaching de vie et la nutrition intégrative pour créer un changement profond et durable.
C’est une invitation à revenir à l’essentiel : vous reconnecter à vous-même, comprendre vos fonctionnements et sortir des schémas qui vous limitent. Pas à pas, vous apprenez à aligner votre mental, vos émotions, votre corps et vos valeurs pour retrouver clarté, confiance et énergie, et construire une vie qui vous ressemble vraiment.
QUI
EST NAT?
IL ÉTAIT UNE FOIS…
UNE FEMME AU BORD DU GROUFFRE.
À une période de sa vie, Nathalie se retrouve face à un miroir sans filtre.
En surpoids, sédentaire, épuisée mentalement et physiquement, elle vit depuis plus de dix ans avec une maladie auto-immune qui fragilise son quotidien et son énergie.
Comptable de formation, avec plus de dix ans d’expérience dans le bâtiment et le commerce, elle perd son emploi pour la deuxième fois.
Un véritable électrochoc.
Un choix s’impose alors : continuer à subir… ou reprendre sa vie en main.
Elle choisit de se relever.
Commence alors un long chemin de transformation, fait de recherches, d’expérimentations et de formations, notamment en programmation neuro-linguistique, en nutrition intégrative et en accompagnement du changement.
Portée par une passion profonde pour le développement personnel et le fonctionnement humain, elle comprend que la transformation durable repose sur un équilibre entre le mental, les émotions et le corps.
Depuis plus de 20 ans, Nathalie accompagne des femmes et des hommes en quête de clarté, de confiance et d’équilibre.
Son approche est globale, humaine et pragmatique. Elle aide chacun à sortir de la surcharge mentale, à comprendre ses mécanismes et à créer des changements concrets et durables.
De cette expérience est née la Méthode TINÉ : une approche holistique qui permet de se reconnecter à soi, de retrouver son énergie et de construire une vie alignée et choisie.
qui ne s’ouvre que de l’intérieur. »
– Tom Peters –
LES OFFRES
Consultante en transformation holistique et praticienne en PNL (programmation neuro-linguistique), Nathalie accompagne vers plus de clarté, d’équilibre, de cohérence et de performance durable.
Son approche globale répond aux enjeux actuels entre autres : gestion du stress, prévention du burn-out, santé mentale et qualité de vie au travail et au niveau personnel.
Positionnement Unique
Une expertise qui combine :
✔ Transformation neuro-émotionnelle avec la Méthode TINÉ
✔ Nutrition intégrative et mode de vie sain et actif
✔ Solutions QVCT et bien-être en entreprise
✔ Location de matériel professionnel de récupération et détente
1.
PARTICULIER
2.
ENTREPRISE / PRO
3.
LOCATION MATÉRIEL
NOS AVIS GOOGLE
J’ai fait appel à Nathalie dans une période noire pour moi… En 3 mois, le fait d’avoir une écoute et un accompagnement m’a permis de prendre du recul vis-à-vis de ma situation et d’aller de l’avant dans le positif. Merci à Nathalie pour sa gentillesse, son écoute, son accompagnement et son professionnalisme.
J’ai suivi un accompagnement de trois mois avec Nathalie. Grâce à sa bienveillance, son écoute et ses outils en PNL, en nutrition et en développement personnel, j’ai retrouvé confiance en moi, gagné en clarté sur mes objectifs et trouvé une véritable harmonie entre ma tête, mon cœur et mon corps. Chaque séance a été un pas concret vers une vie plus alignée et épanouie.
Ne vous posez pas la question… Si vous ne vous sentez pas bien dans votre vie, Nathalie sera là pour vous prendre la main et vous amener vers le mieux. Avec elle, on affronte ses peurs et on trouve des clefs.
Avec elle, on se réconcilie avec nous-même et on apprend à mieux se connaître. Mon entourage, et surtout mon mari, me sentent apaisée, plus forte et plus ouverte.
J’avais contacté Nathalie au début pour de la perte de poids, mais j’ai trouvé bien plus : un accompagnement vers plus de sérénité, une oreille attentive, une grande bienveillance qui m’a aidé à bien des égards : sur le plan individuel mais aussi professionnel.
J’ai choisi d’être accompagnée par Nathalie il y a 6 mois. Quel chemin parcouru…
Nathalie m’a appris à lâcher prise, prendre du temps pour moi, avoir des projets, poser par écrit mes émotions. En regardant dans le rétroviseur, je suis fière de moi et j’apprécie le suivi avec Nathalie.
Première expérience en coaching bien-être pour moi. La bienveillance et le professionnalisme de Nathalie m’ont permis de me reprendre en main avec une prise de recul pour gagner en sérénité et mieux gérer la charge mentale et la prise de poids. merci Nathalie.
Des questions légitimes
Si tu es ici, c’est que tu ressens qu’un changement est possible.
Et en même temps, des doutes apparaissent.
Est-ce le bon moment ?
Est-ce que ça va fonctionner pour moi ?
Ces questions sont normales. Elles montrent que tu réfléchis.
Le doute n’est pas un frein.
C’est souvent le début d’une évolution.
Tu as le droit d’hésiter.
Mais tu as aussi le droit d’avancer.
Je n'ai pas le temps.
Je comprends. Tu cours déjà partout.
Famille, travail, responsabilités… et toi, tu passes en dernier.
Justement, TINE n’est pas un “truc en plus” à ajouter à ton agenda.
C’est une méthode pour arrêter de t’épuiser inutilement.
On travaille en profondeur pour te faire gagner en clarté, en énergie et en alignement.
Et quand tu es alignée, tout devient plus fluide.
Tu n’as pas besoin de plus de temps.
Tu as besoin d’un espace pour toi.
C'est trop cher.
Je vais être honnête : c’est un investissement.
Mais la vraie question est différente :
combien te coûte le fait de rester bloquée, épuisée ou en déséquilibre ?
On investit facilement dans une formation professionnelle, une voiture, une maison.
Pourquoi pas dans ton équilibre, ton énergie et ta paix intérieure ?
Et surtout, ici, il ne s’agit pas d’acheter une promesse magique.
Il s’agit d’apprendre des outils que tu garderas toute ta vie.
Combien te coûte un burn-out ?
Je ne suis pas sûre que ça marche pour moi
C’est normal de douter. Vraiment.
Tu as peut-être déjà essayé des choses.
Des livres. Des podcasts. Des formations.
La différence ici, c’est l’approche intégrale :
on travaille le corps, le mental, l’émotionnel et tes valeurs. Ensemble.
Ce n’est pas une méthode standard.
C’est un accompagnement personnalisé, adapté à ton rythme.
Si tu es prête à t’impliquer, alors oui, c’est possible.
C'est pour ça que la première séance est découverte. On vérifie ensemble si ça matche.
Je devrais pouvoir m'en sortir seule
Tu es forte. Sinon tu ne serais pas ici.
Mais être indépendante ne veut pas dire tout porter seule.
Un regard extérieur, structuré et bienveillant, change tout.
Il permet d’aller plus vite, plus loin, et surtout plus sereinement.
Demander de l’aide n’est pas un aveu de faiblesse.
C’est un acte de leadership personnel.
Mon conjoint/ma famille a besoin de moi
Je sais. Et tu donnes beaucoup.
Mais pour continuer à donner, tu dois aussi te remplir.
Prendre soin de toi ne t’éloigne pas de ceux que tu aimes.
Au contraire, cela te rend plus présente, plus stable, plus sereine.
Une femme alignée élève tout son environnement.
Tu ne te contentes pas d’aller mieux : tu te transformes